桜島塗装のブログ

39度(;・∀・)

いつも桜島塗装のブログを見てくださる方こんにちはー!
タイトルの通り今日39度あったみたいです・・・(ヤフー天気を見てですが(;・∀・))
事務所もエアコンをつけてますが14時頃から、暑い・・・暑すぎない?!と他の社員とエアコンの温度確認したり
ブラインドを下げてみたりしたんですが、現在17時ですがとてつもなく暑いです
皆さん大丈夫でしょうか?
熱中症警戒アラートも「極めて危険」と出ていたので、夜でも外出や運動は控えた方がよさそうです。

明日は雨で少し気温が下がるそうですがそれでもきっと蒸し暑いと思うので
水分補給と塩分補給はしっかり取ってください
あとは、睡眠もしっかりです(/・ω・)/

今日、熱中症の話を朝のニュースでやってたのを出勤前に見たんですが
こまめに水分補給をしていたのにも関わらず、熱中症で倒れた方がお話しされていて
なぜか?と原因をお医者様が解明していましたが
倒れた方は、朝ご飯は食べていたそうですが、お昼ご飯は暑くて食べる気になれず
食べずにお仕事をされていたそうです。
1日3食の食事で塩分補給をしているので、1食でもご飯を抜くと必要な塩分が体内に入らず
熱中症の症状がでてしまうと仰っていました

私も暑くてあまりご飯いらない・・・と思うこともありますが、外に出ることも多いので
食べなくては!!と思い最近は麺(主に冷やし中華(笑))ばっかり食べてます(;・∀・)

食べれそうなものを少しでも口にすることで、塩分補給にもなるので
皆さんも食事は抜かずコロナにも気を付けて夏を乗り切りましょう☆

そして、オリンピック全競技が本日終了してしまいました
日本は過去最多58枚のメダルを獲得したとネットニュースに出ていたのを見て
大健闘だったんだなと改めて思いました!!

コロナ過で選手の皆さんも思うように練習や競技ができなかったこともあったと思いますが
まずはお疲れさまでした!
感動と勇気をありがとうございました(*´▽`*)

それでは本日はこの辺で♡
最後に今日の事務所から見たお日様の様子をお届けします(笑)
もう少し落ち着いてください、お日様さん・・・

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